桧家住宅の野村です！
最近会社の若手スタッフに「アップルウォッチ」を勧められ購入。。
一番気に入っている機能は「健康管理アプリ」。
距離や速度だけでなく、消費カロリーや心拍数に加え、なんと皮膚温度まで測定できる万能なアイテム。
仕事で良いパフォーマンス出すためには体のコンディションを整えるは大切😀
ということで今回はお気に入りのランニングコースをご紹介します！
奈良市内にある「鴻ノ池パーク」(^^♪
ここは夜間でも照明が灯され、たくさんのランナーで賑わっています。
お気に入りの音楽を聴きながら・・・汗をかいた後には・・・
隣接するスタバでアイスコーヒーを飲むのが最近の日課です(^^♪
スタバの建物はどの店舗もオシャレですがここは特にお勧めです！
「昼」と「夜」で異なる雰囲気を感じることができ、職業柄、照明計画や窓の配置やデザインなど、
ついつい気になり、ジロジロ( 一一)見てしまってます！
良い汗をかいてリフレッシュして、また明日からも頑張ります！
